Vença a restrição e conquiste sua 

liberdade emocional para alcançar 

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O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER…
O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER…

AULA 01

28/06 . 20H

Como acabar de 

vez com a autossabotagem

Vou te ensinar como eliminar da sua vida a auto sabotagem. Vou te dar 7 passos para eliminar a auto sabotagem da sua dieta e do seu dia a dia. Você vai se tornar uma pessoa mais forte, mais empoderada e determinada a seguir o seu planejamento.

AULA 02

29/06 . 20H

A ansiedade é um problema que te impede de emagrecer

Você vai aprender a driblar a ansiedade no seu dia a dia, dando fim a compulsão alimentar. Lembrando que ansiedade hoje é a doença do século e que se não tratada, faz um estrago na vida de quem sofre com ela.

AULA 03

30/06 . 20H

Saia da restrição que te gera a compulsão

Vou te ensinar a emagrecer comendo pra sempre! Fecharemos juntos seu processo de emagrecimento, onde você aprenderá a trabalhar com a restrição alimentar, deixando de passar fome e aprendendo a não ter compulsão. Lembrando que a compulsão alimentar é gerada sempre por uma restrição.

QUERO ALCANÇAR O CORPO DOS SONHOS

Izabela Freitas

Nutricionista
Sou a Iza! @izanutriesportiva! Izabela Freitas, Nutricionista Esportiva e Clínica! Triatleta amadora! Amo esportes! Musculação está sempre na minha rotina 💪 Trabalhei 12 anos com atletas de futebol! 8 anos com tenistas de todo Brasil! Sempre gostei de atender um público diverso, homens; mulheres; crianças; adolescentes; atletas e não atletas, mas uma coisa sempre foi certa: todos saíam do meu atendimento já com a atividade física que mais gostasse ou se encaixasse na sua vida já adicionada na sua nova rotina juntamente com a dieta! Pois eu amo organizar não só a alimentação do meu paciente, mas a vida de esporte e atividade física junto, falo para procurar um personal trainer ou um professor que possa ajudar na atividade escolhida por ele.  
Então não faço só o trabalho da nutricionista: eu amo cuidar; ouvir, ajudar meus pacientes a serem leves, saudáveis e felizes com si mesmo e com a vida! Possuo vasta experiência teórica e prática em nutrição clínica e esportiva. Meu consultório em Minas nasceu em 2006 e o do Rio de Janeiro em 2015. Hoje meu maior sonho é ter uma equipe multidisciplinar para cuidar do ser humano como todo, mas com um custo baixo, real e justo, para que todos tenham acesso!

NA MÍDIA

RESERVE ESSAS DATAS EM SUA AGENDA

28, 29 e 30 de junho

“Um evento que te levará a outro nível no processo de emagrecimento” - Iza 

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